あけましておめでとうございます。体のメンテナンスResetは、1/5から営業しています。今日で３日目。今年も早くも陽性報告をいただきました！幸先の良い一年となりそうです。
最近、歳を取ってから感じること。１月の過ごし方って結構大事だなーと思います。
12月は誰もがバタバタ過ごし、あっと言う間に終わります。そして、１月も正月が明けて、いつ気持ちを切り替えるか？ダラダラ過ごすと、気付くと１月もあっという間に終わってしまいます。今年の目標を立てようと思いながらも、気付くと１ヶ月が経過し、目標も無いまま「今年も１２分の１が終わってしまった。」そう思う年もありました。そして、だいたいそんな年は、気付くと３月も終わり、「春だね～」と言いながら、今年も４分の１が終わってしまったことに気付き、急に危機感を感じます。そして、そんな年は気付くと１年終わります。
それが、早い段階で目標を立てた年は、時間の経過は相変わらず早いですが、一年後、自分の進歩を実感できます。いろんな数字や体などに変化が出てきます。結局、満足度って自分の行動次第なんですよね。自分の目指すところに向かう努力・忙しさじゃない場合は、たとえどんなに忙しかった年でも全く満足しない。むしろ、無駄に歳を取ったとさえ感じます。
お正月はダラダラ過ごして良いと思います。むしろそんな時も必要です。でも、どこかで気持ちを切り替えて、自分の夢・目標に向かった計画を立ててください。目標とか苦手な人も、せめてイメージはしてみてください。何となくではなくて、はっきりしたイメージを持つことで今やることが見えてきます！
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