２月はホルモンが乱れる？

あっと言う間の３月ですね。というか、３月も中旬になります。また雑用に追われて一ヶ月終わってしまうところでした。しっかりと記事を更新していきます。

さて、近年思うこととして、「２月ってみんなホルモン乱れてるな〜」というのがあります。昔は５月、６月の方が、うつ病になりやすく自律神経が乱れるイメージがありました。五月病って言いますよね。４月に環境が変わって、５，６月ごろに溜まったストレス・不安がMAXになって…という感じでしょうか？

しかし、ホルモンに関しては２月、３月の方が乱れているように感じます。医学的な根拠は特にありませんが、それまで生理周期が乱れていなかった人が生理不順で乱れたりすることがよくあります。

• 新年を迎えて１月、２月とバタバタしたまま迎えているからか？
• 年度末が近づき、２月、３月と仕事が忙しいからか？
• 季節の変わり目で寒かったり暖かかったりで体がついていけないのか？
• 花粉症が始まり、目鼻などがスッキリしないため、イライラが溜まるのか？

原因はわかりませんが、どうもみなさん何かと抱えてるイメージです。それは３月も続きそうな雰囲気です。
ちなみに、現在、静岡店に関しては、午前中などの昼間に来る人に関しては変わらず予約が埋まりやすいのですが、夜、仕事終わりに来る方たちの予約が、いつもに比べて空きがある状態です。なんだか仕事中心になっている感があって妊活をサポートする身としては少し嫌な感じがするのですが…。まあ、それも４月に入れば状況が変わるのであれば仕方ないかな〜、辛抱時かな〜とも思います。ただ、そうも言っていられない年齢の方もいるんですけどね。

いずれにせよ、体調が乱れやすい時期にあると思います。体調管理は自分で行うものです。忙しい時こそ、本当は体調管理のためにもお越しいただきたいです。来られない方でも、食事と睡眠はしっかりとって、お風呂もゆっくり湯船に浸かって疲れを落としてください！疲れを溜めないこと、変化に付いていける体になること、とても重要です。