昔、養命酒のCMでこのように言っていたのを覚えていますか？東洋医学では、女性は７の倍数、男性は８の倍数の年齢のときに体に変化が訪れると言われています。養命酒のウェブサイト がわかりやすく説明されているので 、そこからからピックアップして一部書き出します。
- ２８歳 女性として体が最も充実する
- ３５歳 容姿の衰えが見え始める（婦人科系トラブルにも注意しましょう）
- ４２歳 白髪が目立ち始める、心身の不調が起こりやすくなる
- ４９歳 閉経。子を授かることが難しくなる
妊活中のみなさんに関係しそうな部分だけ書き出しました。不妊治療中の方なら、結構納得してしまう部分もあるのではないでしょうか？３０歳前後から代謝が低下したためか？体重が落ちにくくなってきたな～。３５歳くらいを過ぎてくると卵の老化が始まるのか？妊娠率も年々低下していきます。４２歳あたりで不妊治療の一つのラインを引かれる病院が多くあります。
女性の場合は２８歳前後をピークに、グラフも徐々に下降していきます。しかし、その下降曲線もケア次第で緩やかにもできます。 そのため、一概に年齢の数字だけでは判断できませんが、一般的にはこのように言われています。昔の人はよく分かってるな～とつくづく思います。
いつも言いますが、「もう少し様子をみてから」とか「まだ大丈夫でしょう。そのうち妊娠できるよ」と言っている間にもグラフはどんどん下降曲線をたどります。病院で不妊治療をすればいいかもしれませんが、年齢の壁は越えられません。
しかし、その下降曲線を緩やかにすることはできます。なるべく高い位置（少しでも若いうち）に緩やかにし始めた方が、見た目も体の中も若くて良い状態をキープしやすくなります。妊娠のためだけじゃないですよ。美容にも健康にもすべての面で言えることです。
また、不摂生な生活を送れば老化も進みます。カーブも急になります。不摂生でなくても、働きすぎやストレスなどでも低下します。頑張って生活している忙しい人ほど体のケアは必要になります。
もしよければ、一度、養命酒さんのサイトをじっくり見てください。赤ちゃんを希望する方は１日でも早く行動に起こしてもらいたいです。
