仕事が忙しい、他に用事が出来たなど、最近キャンセルや変更が目立ちます。みんなの中で何が最優先なんだろう？？っていつも思ってしまいます。
「仕事が忙しい」よくわかります。お金を稼がないと生活できないですからね。でも、その状況はどこかで変わるのかな？
落ち着く時期が来るなら、その時まで頑張ればいい！〇〇円貯まるまでは仕事優先で頑張る、というなら、転換期があり、そこまで頑張ればいい！でも、そういった区切りが無ければ、恐らくこの先もずっとこの状況が続くと思う。
仕事が大好きで最優先したいという方は、仕事に集中するのもいいと思います。それでも落ち着いたタイミングで、体も労わってあげて欲しいですけどね。
妊活世代は何かとお金がかかります。将来の不安もあります。だからお金を貯めるために頑張って働くのは当然のこと。だけど、だからこそ早い時期に妊活に集中した方が、少なくとも妊活にかかるお金は少なく済むと思います。せっかくスタートを切る決断をしたのに、中途半端にならないか心配になります。
昔流行った脳内マップってご存知でしょうか？
自分の理想の状態を、一度、円グラフでイメージしてみてください。例えば、今は赤ちゃんのことが４０％、仕事は３０％、旦那さんとの時間を２０％、自分の時間を１０％くらいが頭の中を占めてるな～とします。そうしたら、それに費やす時間もそれぞれ４０％、３０％、２０％、１０％くらいになるのが理想です。なかなか理想通りにはいかないと思いますが、それに近い方がストレスもありませんし、願いも叶いやすいです！
今がその状況からかけ離れているとしたら、時間をかけて少しずつでも近づけていけば、例え理想通りにならなくても、その変化に満足します！
急遽できた用事が仕事以外だとしても、上記の２０％、１０％のための時間なら仕方ないとも思います。ただ、妊活は今しかできないので、妊活に係わる仕事をする者としては、妊活に費やす時間は増やして欲しいですけどね。
ちなみに妊活にかける時間と言っても、体外受精や人工授精のような不妊治療にかける時間だけじゃなく、体のケアをした時間（マッサージなど）や、人によってはウォーキングやヨガ、リフレッシュの時間も自分が妊活のためだと思っていればその時間に含めればいいです。
心と体の疲労が老化を早めます
忙しい時こそ体のケアをして欲しい。自分の体のためにも。将来の子のためにも。１つしかない体を大事にして欲しい。
これは妊活に限らず、今後、いつまでも健康に若く元気でいるためには意識して欲しいことです。将来的に妊活を考えている人もです。妊活の天敵は老化ですから！
と、いろいろ話しましたが、年末年始は正直、仕方ないかな～とも思います。特に１２月はいろんな予定が急に決まりますからね。ゆっくり過ごして、年明けからまた頑張れるよう、エネルギーチャージしてください！
